Von Martina Hübschen.
Der Titel: Wie du Stress minimierst und besseren Schlaf findest
Am 2.3.2022 war ich zu Gast bei Kerstin Wenzel.
Thema: Schlafstörungen loswerden und endlich wieder gut
schlafen
21.6.2021 Wie kann man Stress vermeiden, besser bewältigen und
abbauen?
Zu diesem Thema gab es ein Interview mit mir vom Magazin
Helfensteiner Land, einer Sonderbeilage der Geislinger Zeitung,
unter dem Dach der SÜDWEST PRESSE.
Brigitte Zypries, Bundesjustiz- und Bundeswirtschaftsministerin a. D.
Der BVMW hat es sich zur Aufgabe gemacht, Unternehmerinnen und die Arbeit von weiblichen Führungskräften sichtbarer zu machen, sie zu vernetzen und neue Angebote für Frauen in der Wirtschaft zu schaffen.
15.03.2021 Unter der Reihe: "Starke Frauen im Mittelstand"
findet sich das Interview mit mir.
Zum Interview
hier klicken
Im März 2021 war ich zu Gast im Gehirnwäsche Podcast von
Dr. Johanna Disselhoff.
Ärger und Wut begegnen uns im Alltag immer wieder - zum
Beispiel wenn uns ein Kollege/eine Kollegin kritisiert oder wir
vom Vorgesetzten ungerecht behandelt werden. Das verursacht
Stressreaktionen im Körper. Doch was können wir tun, damit es
uns weniger schadet?
Hier geht's zur Podcast- Folge: https://www.podcast.de/episode/571664521/wie-gehe-ich-am-besten-mit-wut-um
Nachdem Silvia Gunsilius, im Januar 2010 nach über 15 Jahren Erfahrung im Vertrieb/Export im Maschinenbau ihr Unternehmen gründete und es kontinuierlich weiterentwickelt hat umfasst das Angebot heute Stressmanagement und Burnout- Prävention.
Vertriebsinnen- und Außendienst sind sich oftmals nicht grün. Dann klappt die Zusammenarbeit nicht wie gewünscht. Wenn es an dieser Schnittstelle hakt, gibt es dringenden Handlungsbedarf, bevor Außenwirkung und auch Kundenbeziehung leiden.
9. Oktober 2020 In einer hektischen, fordernden Gesellschaft wie der unseren wünschen sich viele Menschen nichts sehnlicher, als ein wenig entspannter zu leben. Doch wie können wir unser Leben von Stress befreien oder diesen zumindest reduzieren? Darum geht es in diesem Video, bei dem eine Reihe von Experten einige der wichtigsten Fragen rund um das Thema "Entspannter Leben" beantworten.