Endlich wieder gut schlafen Aufzeichnung vom Live Interview 2.3.2022 auf Youtube

Beim Interview von Kerstin Wenzel, dass am 2.3.2022 live auf Linkedin und Facebook gestreamt wurde und bei dem ich zu Gast war, haben wir u.a. darüber gesprochen:

⏺ wie ich zum Thema Schlafstörungen/Schlafprobleme gekommen bin

⏺ was du tun kannst, um wieder besser zu schlafen

⏺ was du über dich herausfinden solltest, um endlich wieder gut schlafen zu können

⏺ was du bei Schlafproblemen auf gar keinen Fall machen solltest

usw.

Klicke rechts auf den Pfeil, dann bist du bei der Aufzeichnung von youtube. :-) 

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Ich hab selbst eine eigene MP3: "Tiefenentspannung & Einschlafhilfe" in 3- D- Qualität im Tonstudio aufgenommen. Wenn du dich also in nur 10 Minuten in die Entspannung und in den Schlaf führen lassen willst, dann kannst du: